Zdrowe odżywianie

autorem artykułu jest Jolanta Lenart
W sposobie żywienia współczesnego człowieka, szczególnie mieszkającego w wielkich miastach, przerażający jest brak właściwego odżywiania komórek. Zwiększa się ilość rafinowanych i konserwowanych produktów z dużą ilością tłuszczów i węglowodanów co jest jedną z głównych przyczyn zachorowań na arteriosklerozę, cukrzycę, alergie, choroby serca i nowotwory złośliwe.

autorem artykułu jest Piotr Budnik
Wiele naczytaliÅ›my siÄ™ o zaletach produktów spożywczych pochodzenia zwierzÄ™cego. Jednak dla ludzi odżywiajÄ…cych siÄ™ wÅ‚aÅ›ciwie, zaspokajajÄ…c potrzeby wÅ‚asnego organizmu, ważne jest od czasu do czasu również urozmaicenie diety. Spożywanie różnorodnych produktów dostarcza wielu skÅ‚adników odżywczych i ogólnie jest korzystniejsze niż dieta jednostronna. Możemy skosztować zupeÅ‚nie czegoÅ› nowego, maÅ‚o docenianego przez innych. […]

autorem artykułu jest Konrad Szczypczyk
Woda tlenowa to stosunkowo nowy wynalazek, opracowany i wciąż doskonalony w najlepszych niemieckich labolatoriach. Pierwsze poważne prace zaczęły siÄ™ dopiero w latach 80-tych ubiegÅ‚ego wieku, a ilość problemów jaka staÅ‚a przed badaczami byÅ‚a tak wielka, że można by na kanwie historii tego produktu wyreżyserować caÅ‚kiem pokaźnych rozmiarów serial. Trzeba byÅ‚o rozwiÄ…zać […]

autorem artykułu jest Rafał Okułowicz
Estragon (Artemisia dracunculus) to wieloletnie zioło, które do Europy przywędrowało w czasie wojen krzyżowych z obszarów środkowej Azji. Jest silnie krzewiącą się byliną, o prostych łodygach, drewniejących u nasady. Liście są podłużne, lancetowate, barwy zielonej. Żółtozielone koszyczki kwiatowe, zebrane w wiechowate kwiatostany, możemy obserwować od lipca do sierpnia.

autorem artykułu jest Mirosław Mazur
?Woda peÅ‚na zdrowia” sÅ‚yszymy miÅ‚y zachÄ™cajÄ…cy gÅ‚os wydobywajÄ…cy siÄ™ z gÅ‚oÅ›nika telewizora. ?Woda zdrowia ci doda” sÅ‚yszymy przeÅ‚Ä…czajÄ…c na inny program ratujÄ…c siÄ™ w ten sposób przed zalewajÄ…cymi nas reklamami. BÄ™dÄ…c jednak w sklepie zastanawiamy siÄ™ jednak, jakÄ… to wodÄ™ kupić. Niejednokrotnie wybieramy tÄ™ reklamowanÄ…, ponieważ na etykiecie można przeczytać ile […]

autorem artykułu jest Mirosław Mazur
CzystÄ… i zdrowÄ… wodÄ™ możemy znaleźć wyÅ‚Ä…cznie w butelkach myÅ›limy sobie przeglÄ…dajÄ…c półki sklepowe uginajÄ…ce siÄ™ pod ciężarem tychże produktów. Okazuje siÄ™, że tak nie jest jak już wczeÅ›niej pisaÅ‚em w artykule ?jesteÅ›my nabijani w butelkÄ™?. Otóż raport Głównego UrzÄ™du Statystycznego stwierdza - ?W Polsce nie stwierdza siÄ™ wód gÅ‚Ä™binowych wolnych […]

autorem artykułu jest Sebastian Karwala
Fakty na temat wody i jej spożycia:
1. brak odpowiedniej ilości wody jest najważniejszą przyczyną Twojego zmęczenia i bólu głowy;
2. picie ponad 1 litra wody dziennie zmniejsza ryzyko powstania raka okrężnicy oraz pęcherza o około 50%, a o 79% ryzyko powstania raka piersi;
3. picie ponad 1,5 litra wody dziennie zmniejsza ból (np. […]

autorem artykułu jest Elżbieta Obara
Nadmierne spożycie cukru ma niekorzystny wpływ na zdrowie człowieka. Na zachodzie został uznany za niebezpieczną substancję i zapisany w księdze niebezpiecznych potraw, na drugim miejscu po narkotykach.

autorem artykułu jest Justyna Marszałkowska
W czasach, kiedy na rynku mamy niezwykle szeroki asortyment najprzeróżniejszych mieszanek tłuszczy nasz wybór powinien być całkowicie świadomy i kierowany wartością odżywczą produktu oraz naszym zdrowiem i bezpieczeństwem.