Zdrowe odżywianie

autorem artykułu jest Piotr Budnik
Obecnie w sklepach półki uginają się od towaru. Z wyborem odpowiedniej żywności mamy coraz więcej problemów. Reklamy zachęcają do kupowania pod hasłami zdrowego odżywiania produktów wysoko przetworzonych np. kotlety czy parówki sojowe, odtłuszczone mleko, oleje roślinne, płatki kukurydziane, słodycze zawierające dużo węglowodanów prostych oraz sztuczne dodatki słodzące itp.

autorem artykułu jest Krzysztof Porczyński
Powiedz mi, co jesz, a powiem ci, kim jesteś. Wygląda na to, że dziś - niezależnie od tego, jaka byłaby odpowiedź - należałoby indagowanemu w ten sposób postawić diagnozę: jesteś idiotą.
“Bieda i ostrygi zawsze idÄ… w parze” - powiedziaÅ‚ Sam Weller, bohater powieÅ›ci Karola Dickensa “Klub Pickwicka”. “Tego nie rozumiem, Sam” […]

autorem artykułu jest Jolanta Lenart
W sposobie żywienia współczesnego człowieka, szczególnie mieszkającego w wielkich miastach, przerażający jest brak właściwego odżywiania komórek. Zwiększa się ilość rafinowanych i konserwowanych produktów z dużą ilością tłuszczów i węglowodanów co jest jedną z głównych przyczyn zachorowań na arteriosklerozę, cukrzycę, alergie, choroby serca i nowotwory złośliwe.

autorem artykułu jest Piotr Budnik
Tak mawiaÅ‚ Hipokrates wiele wieków temu. Obecnie coraz częściej zÅ‚e nawyki żywieniowe wywoÅ‚ujÄ… chorobÄ™, a my zamiast je zmienić próbujemy siÄ™ leczyć sztucznymi Å›rodkami farmaceutycznymi. Kto dziÅ› nie bierze Å›rodków przeciwbólowych, leków na wzdÄ™cia lub zgagÄ™, sztucznych witamin oraz mikroelementów w tabletkach oraz wielu innych niepotrzebnych piguÅ‚ek. Wdajemy coraz wiÄ™cej pieniÄ™dzy […]

autorem artykułu jest Piotr Budnik
Wiele naczytaliÅ›my siÄ™ o zaletach produktów spożywczych pochodzenia zwierzÄ™cego. Jednak dla ludzi odżywiajÄ…cych siÄ™ wÅ‚aÅ›ciwie, zaspokajajÄ…c potrzeby wÅ‚asnego organizmu, ważne jest od czasu do czasu również urozmaicenie diety. Spożywanie różnorodnych produktów dostarcza wielu skÅ‚adników odżywczych i ogólnie jest korzystniejsze niż dieta jednostronna. Możemy skosztować zupeÅ‚nie czegoÅ› nowego, maÅ‚o docenianego przez innych. […]

autorem artykułu jest Piotr Waydel
Kilka lat temu miałem możliwość wyprowadzenia się z miasta i zamieszkania na prawdziwej wsi, gdzie nie widać, czym się oddycha, nie ma korków, hałasu, ani żadnego pośpiechu. Ponieważ praca mi na to pozwalała, mogłem całymi tygodniami tam siedzieć bez konieczności wyjazdów.

autorem artykułu jest Krzysztof Abramek
Ciągle rośnie zainteresowanie tą tematyką , a na rynku nie jest łatwo o fachowe i rzetelne informacje w tym temacie, jest tu luka rynkowa. Witaminy, Minerały i Suplementy to praktyczny poradnik dla zainteresowanych profilaktyką zdrowotną i wspomaganiem leczenia.
Nabywanie witamin i innych suplementów, a także próby ich porównywania powodujÄ…, że bardzo szybko […]

autorem artykułu jest Krzysztof Abramek
Na skutek rozwoju cywilizacyjnego i technologicznego napędzanego kwestiami ekonomicznymi:
zawartość składników odżywczych w warzywach i owocach spadła drastycznie, przykłady:
w ciągu ostatnich kilkunastu lat zawartość witaminy C w pomidorach zmniejszyła się o kilkadziesiąt procent

autorem artykułu jest Konrad Szczypczyk
Woda tlenowa to stosunkowo nowy wynalazek, opracowany i wciąż doskonalony w najlepszych niemieckich labolatoriach. Pierwsze poważne prace zaczęły siÄ™ dopiero w latach 80-tych ubiegÅ‚ego wieku, a ilość problemów jaka staÅ‚a przed badaczami byÅ‚a tak wielka, że można by na kanwie historii tego produktu wyreżyserować caÅ‚kiem pokaźnych rozmiarów serial. Trzeba byÅ‚o rozwiÄ…zać […]

autorem artykułu jest Rafał Okułowicz
Estragon (Artemisia dracunculus) to wieloletnie zioło, które do Europy przywędrowało w czasie wojen krzyżowych z obszarów środkowej Azji. Jest silnie krzewiącą się byliną, o prostych łodygach, drewniejących u nasady. Liście są podłużne, lancetowate, barwy zielonej. Żółtozielone koszyczki kwiatowe, zebrane w wiechowate kwiatostany, możemy obserwować od lipca do sierpnia.